[...] 4 Oro, jak sądzicie panowie, na tej podstawie będzie można coś więcej wnioskować w kwestii porównań (a przy okazji, ktoś wie, ile z 1400mg w kapsułce Orogenixa stanowi kwas orotowy, a ile kreatyna?)? Aha, i jeszcze jedna rada dla autora, jeśli wybierze MP - dawkuj tak jak mono (a nie zalecane), czyli 8-10 kaps w treningowe, 6 w [...]
Solarosie czytam czytam i różni ludzie różnie piszą. Ale wiem, ze masz dużą wiedzę teoretyczną, praktyczna pewnie też. To jak według Ciebie najlepiej stosować te kreatyne? W planach miałem zamiar 10 miechów na 3g dziennie poelcieć. Mówisz że o wiele lepsze efekty uzyskam robiąc X tygodniowe cykle z X tygodniami przerwy? Jaka proporcja kreta/off wg [...]
[...] 100% Casein) 22:00-ide spać(Gaspari Nutrition - Novedex XT) + ZMA/MZB Pomyslalbym takze nad Cloutem, 2 porcje dziennie i bierz az do lutego, nic tam nie pompuje, kreatyna, kwas orotowy, magnez, l-karnityna, NAC....powinno sie przydac, przed dwoma wybranymi treningami, albo nawet przed kazdym treningiem porcje Duzo tego wszystkiego takze jak cos [...]
Magna wykazala przewage nad innymi popularnymi formami kreatyny Orogenix to polstack :) - oprocz kreatyny zawiera kwas orotowy - stad juz na starcie to turbodoladowanie CREATINE STRONG MATRIX 7™ to miks nowoczesnych form kreatyn w sumie do wyboru do koloru ale jesli stac to stawialbym na Orogenix - jak pisze ma przewage na starcie w [...]
[...] swoja wyzszosc na mono jest Magna Power wiec jesli szukasz formy bez dodatkow - Magna Power 2. Orogenix to spelcjalnie skonstruowana molekula bedaca mieszanka kreatyni i kwasu orotowego ma wiec zalety obu cytujac Kwas orotowy wzmaga anaboliczną aktywność kreatyny w komórkach mięśniowych, zwiększając jej efektywne wykorzystywanie w [...]
knife - jakim cudem mono > orotan skoro orotan to mono + witamina B13 czyżby ten kwas orotowy miał aż tak niekorzystny wpływ na monohydrat, że osłabia jego działanie? Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-06-28 16:13:19
[...] dla mnie sciema i przeplacanie. Wiadomo ze placac 4x drozej nie koniecznie uzyska sie 4x lepszy wynik, ale np beta bolik jest w cenie mono, a nawet tansze niz mono z niemiec. A mi na bb doszlo 3kg 2 cm w bicepsie i 100% zostało do dzisiaj, suchej masy- ektomorfik. Tak mono jest od dawna, ale kwas orotowy tez był od dawna stosowany jako anabolik.
hmmm trudno powiedziec, bo orotan to kreatyna+kwas orotowy, trzeba odliczyc jeszcze ile jest kwasu na 1g preparatu, ale producent nie podaje takich danych. ja bym dolozyl mono zwykle do tego.
jezeli mowa o czystym mono to mg bedzie sie odnosilo do kreatyny, natomiast np orotan bx 1400mg daje tylko 700mg kreatyny, bo druga czesc to kwas orotowy;-)
a ja myslalem ze kreatyna np mono < od np. orotanu kreatyny, czyli kreatyna + kwas orotowy, ktory w sam obie ma okreslona moc dzialania widocznie doradcy sfd przeskoczyli juz dawno logike %) Zmieniony przez - StareCzasy w dniu 2010-10-13 17:48:55
orotan, czyli polaczenie kwasuorotowegoikreatyny w jedna czasteczke, generalnie opinia jako forma kreatyny ma dobre, sam kwas orotowy moze miec dosc ciekawe wlasciwosci. opinii na temat samego produktuxtreme creatine orotan - nie znam. clout fajny stack kreatynowy opart wlasnie na w/w formie, kilkaspecyficznych dodatkow jak acetyl-karnityna, [...]
na pewno sprobowac warto:) bedziesz mial swoja opinie, byc moze bedziesz zadowolony. kwas orotowy wydaje sie byc sensownym dodatkiem na cyklu, wiec tutaj jak najbardziej zasadne jest taki polaczenie